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专家解读小学生学习状况调查报告

http://kid.QQ.com2011年09月21日21:48   腾讯儿童     

专家解读小学生学习状况

李亦菲

专家解读小学生学习状况

林薇

主持人:下面一一解析这些问题,数据显示在9点以前睡觉的学生只占总人数26.8%,从这个数据来看,全国的家长大多数知道,孩子的睡眠不足,但是没有办法阻止,两位从专家的角度来看这问题怎么解决?

林薇:本来小学生睡眠时间最好在10个小时左右,在实际调查中间,和日常工作,和家长的接触过程中间,这其实也是家长感觉比较困扰的,孩子写作业经常写到很晚,学习很晚,入睡的时间越来越晚,早晨又要很早赶着上学,总觉得孩子睡眠不够,实际上睡眠不够,会让孩子的学习状态不够,没有休息的时间,长此以往,不光影响孩子的身体健康,也会让孩子的学习状态,或心理健康水平下降,因为这是长期性的。从睡眠情况来看,解决的办法,或者提出的建议,还是希望,第一孩子要学会进行时间安排,这是牵扯到学习习惯的培养,孩子第一方面学习习惯要培养好,如何科学的,有计划性的安排自己的时间,安排自己的活动,做到学习有效率,这是一个方面。第二个方面,要提高孩子的学习能力,我们除了呼吁减轻孩子的学习负担,作业量要减少之外,孩子自身,家长可以做的,还是要从这两方面入手

主持人:我们刚说孩子的睡眠不足,是可以牵扯出一系列的问题,包括睡眠不好,注意力可能不是很集中,所以调查报告里也会有注意力的数据表现。刚才我们也在提学习习惯的培养,学习习惯的培养,可能很多家长都很困惑,如何来做才能有效帮助孩子培养他的学习习惯?

林薇:学习习惯培养,首先要了解到底学习习惯是什么?实际上学习习惯就是把好的方法,能够坚持下来,把好的方法和行为坚持下来形成习惯,慢慢这种习惯养成,就会使孩子自身有一个自主学习的能力,这是学习习惯主要的价值。在培养孩子学习习惯这部分,第一关键词是要反复练习,第二要坚持。

主持人:孩子多大要进行习惯的训练和培养比较好?

林薇:其实应该从小,生活习惯跟学习习惯是相当的。

主持人:可能我小的时候没有养成很好的阅读习惯,现在也不是很喜欢看书,可能很多家长也比较困惑这样的问题。

林薇:对,我们现在从幼儿开始培养良好的行为习惯和学习习惯。

主持人:家长要给孩子更多的自主空间。

林薇:是。现在小学生这一块本来应该在小学阶段,我认为幼儿阶段,最重要的是培养学习兴趣小学生这个阶段最重要的就是培养学习习惯,学习习惯到小学阶段的培养,其实包括很多方面。比如听讲的习惯,注意的习惯,还有预习习惯、复习习惯,收拾的习惯,如何更好做学习规划,活动是不是有步骤,时间的管理,活动的计划性,这种规划也是习惯。然后独立思考,能够善于提问也是一个习惯,这么多的习惯怎么去培养?现在金色雨林专门为小学生和幼儿培养学习习惯安排了一些训练课程。因为很多家长不知道方法,那我们教家长方法,教孩子们方法,但最终坚持还需要孩子和家长坚持下去。

主持人:在这里想替广大家长提出一个问题,孩子的注意力培养如何做?

林薇:孩子注意力培养说起来就多了。

主持人:要掌握几个要点?

林薇:第一个就是身体健康,像我们刚才讲,睡眠是生理上的,生理上的东西要保证的。然后从注意力的层面,现在在训练中间从几个方面训练,一个感觉统和训练,帮助孩子调整脑神经的状态,使它能够在生理上调节专注力。还有一个方法,心理学的训练,比如注意力、记忆力的训练,这其实包括听的注意,看东西的注意,然后怎么去分配自己的注意力。比如举一个例子,家长朋友在家里就可以让孩子找相同和不同,这就需要观察,安静下来,需要调整自己的状态,我们在注意力的班上,进行静心的训练,要学会安静下来,现在孩子各种各样的信息刺激非常多,所以注意的持续时间,普遍会表现出来注意持续时间很短暂,而且信息量过大,总是在搜寻,总是在搜索。我们再这样的特点下,就要培养孩子在精心的基础上,还可以分析,把事物辨别出来,。具体这种也可以应用到家庭里面,家长可以注意给孩子学习过程中的劳逸结合,动静结合,不是光让孩子坐在那看书阅读,也许他可能神都跑掉了。

专家解读小学生学习状况

主持人

主持人:这要引入下一组数字,17.8%的学生一周没有从事半小时以上的运动,这表明孩子活动时间越来越少,大部分家长100%投入到学习特长上面,运动的时间都忽略了,李博士怎么看这部分数据。

李亦菲:运动和睡眠都是帮助孩子恢复的,睡眠恢复很直接,运动某种意义也是一种恢复的手段。对学生来讲有一种是劳逸结合,逸不仅仅是睡觉,运动相对于学习来讲是逸,劳的是学习,但是现在学习花了泰昌的时间,运动从这意义来讲,相对于学习来讲就是劳,我们不能一说劳就是体力活,实际上学习脑力活比体力劳动还要消耗更多一些。但一个人只有脑力劳动没有体力劳动不行的,但如果全部是运动,没有脑力也不行。现在对学生来讲,显然是脑力劳动,学习方面的付出,精神付出非常大的,身体运动是少的。这两个比例一旦失调,实际上对身心的全面发展,是非常不利的。刚才在讲到注意力的时候,注意力的训练,不能仅仅盯着注意力本身,要想让学生能够集中注意力,充沛的精力,还有体力,比如缺少运动,身体不好,想集中注意力是不可能的,还有睡眠不足,注意力也不能有效集中的。

主持人:每个都是相辅相成缺一不可的。

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